پس از پرخوری چه خوراکی هایی باید بخورید!

خط سلامت: بعد از خوردن وعده غذایی سنگین، بدن به غذاهایی نیاز دارد که به هضم بهتر، تنظیم قند خون و بهبود کلی سلامتی کمک کنند. در این مطلب، مواد غذایی را معرفی می‌کنیم که به هضم بهتر بعد از پرخوری کمک می کنند.