چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

درمان سرگیجه ناشی از گوش میانی با این ورزش ها

درمان سرگیجه ناشی از گوش میانی با این ورزش ها
خط سلامت :سرگیجه ناشی از گوش میانی می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند و آزاردهنده باشد، اما با انجام برخی ورزش‌ها و تمرینات ساده می‌توان آن را کاهش داد یا حتی درمان کرد. یکی از تمرینات مؤثر، حرکت دادن سر به آرامی در جهات مختلف است که به تقویت تعادل و کاهش علائم کمک می‌کند.