دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

جبران کم‌خونی با مواد غذایی بهتر است یا مکمل‌ها؟

جبران کم‌خونی با مواد غذایی بهتر است یا مکمل‌ها؟
خط سلامت: نتایج آزمایش خون شما نشان می‌دهد که به دلیل کمبود ویتامین B12 و B9، دچار کم‌خونی شده‌اید. علائم این کمبود شامل خستگی مفرط، تنگی نفس، سرگیجه و رنگ‌پریدگی است.