کولین چیست؟ + 18 ماده غذایی سرشار از کولین برای تقویت مغز
خط سلامت: کولین یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی ایفا میکند. این ماده به تولید انتقالدهندههای عصبی کمک کرده و در دوران بارداری و رشد جنین از اهمیت ویژهای برخوردار است.