پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

۱۵ غذای مفید برای تقویت رشد موها

۱۵ غذای مفید برای تقویت رشد موها
خط سلامت: رشد سریع و سالم موها نیازمند تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها است. در این مقاله، به معرفی ۱۵ غذای مفید برای تقویت و رشد مو پرداخته‌ایم که با گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی، می‌توانید به داشتن موهایی سالم و زیبا کمک کنید. از ماهی سالمون گرفته تا دانه‌های چیا، هرکدام از این مواد غذایی به طرق مختلف به تقویت فولیکول‌ها و سلامت موهایتان می‌پردازند.