جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۲/۰۱

کمال گرایی سمی چیست؟

 کمال گرایی سمی چیست؟
خط سلامت: کمال گرایی ممکن است به عنوان انگیزه‌ای برای پیشرفت شروع شود، اما زمانی که ترس از شکست و نیاز به کنترل بر زندگی شما غالب می‌شود، می‌تواند به سلامت روان آسیب بزند.