پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۲۷

7 راه طبیعی برای تسکین نفخ و کاهش ناراحتی معده

7 راه طبیعی برای تسکین نفخ و کاهش ناراحتی معده
خط سلامت: گاز و نفخ معده از مشکلات شایع گوارشی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این ناراحتی‌ها می‌توانند ناشی از عادات غذایی نادرست، تخمیر مواد غذایی در روده و یا حساسیت‌های غذایی باشند.