15 سوپرفود که به پیشگیری از حمله قلبی و باز کردن شریان‌ها کمک می کنند

خط سلامت: در دنیای امروز که بیماری‌های قلبی به یکی از چالش‌های اصلی سلامت تبدیل شده‌اند، تغذیه مناسب و هوشمندانه می‌تواند نقش بسزایی در پیشگیری از حملات قلبی و حفظ شریان‌های پاک داشته باشد. در این مطلب، با معرفی بیش از 15 سوپرفود سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و مواد مغذی، شما را با گزینه‌هایی آشنا می‌کنیم که به بهبود عملکرد قلب و کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند. با ما همراه شوید تا راهکارهایی عملی برای گنجاندن این مواد غذایی مفید در رژیم روزانه خود بیابید و قدمی مؤثر به سوی زندگی سالم‌تر …