خلق و خوی تان در طول روز چه تغییری می‌کند؟ / چه روز و چه ساعتی بالاتر هستید!

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صبح‌ها معمولاً بهترین زمان برای خلق و خوی خوب است، اما این وضعیت در طول روز تغییر می‌کند. چرا خلق و خوی ما اینطور دچار نوسان می‌شود و چگونه می‌توان آن را بهبود بخشید؟