خوردن آش در روزهای سرد چه فایده ای دارد؟ + طرز تهیه آش ترخینه
خط سلامت: برای روزهای سرد، آشهایی که غنی از مواد مغذی و پرانرژی هستند، بهترین گزینه میباشند. در این روزها، آشهایی که گرم و دلپذیر باشند و بدن را از نظر انرژی تأمین کنند، بسیار مناسب هستند.