چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

۸ فایده شگفت‌انگیز مالش کف دست برای ذهن، بدن و روح

۸ فایده شگفت‌انگیز مالش کف دست برای ذهن، بدن و روح
خط سلامت: آیا می‌دانستید که یک حرکت ساده مانند مالش کف دست می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و ذهن شما بگذارد؟ این تمرین باستانی با ایجاد گرما در دستان، به کاهش استرس، افزایش انرژی و حتی تسکین درد کمک می‌کند. در ادامه با فواید فوق‌العاده این روش آشنا شوید.