تکنیک‌های روانشناسی برای مدیریت بحران؛ چطور در سخت‌ترین شرایط آرامش خود را حفظ کنیم؟

خط سلامت: زندگی پر از فراز و نشیب‌هایی است که گاهی ما را در موقعیت‌های بحرانی و دشوار قرار می‌دهد.