چگونه می توان از سختی های زندگی عبور کرد؟

خط سلامت: وقتی فرد احساس می‌کند منابع و توانایی‌هایش برای مقابله با چالش‌های موجود کافی نیستند و این چالش‌ها باعث استرس، اضطراب یا ناراحتی شدید می‌شوند، می‌توان گفت که زندگی برای او سخت شده است.