نشستن صحیح روی صندلی برای جلوگیری از آسیب‌های جسمی محیط کار

خط سلامت: در دنیای امروز که بیشتر زمان‌ها را در پشت میز و صندلی می‌گذرانیم، نشستن صحیح به یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسمی تبدیل شده است. با رعایت نکات ارگونومیک و ایجاد یک محیط کار مناسب، می‌توان از بروز مشکلاتی نظیر درد کمر، گردن و شانه جلوگیری کرد و کیفیت کار را بهبود بخشید.