کاهش فشار خون به سبک طب سنتی

خط سلامت: اگر فشار خون ناگهانی افزایش یافت، تمام فعالیت های بدنی را متوقف کنید، کمی آب بنوشید، صاف دراز بکشید و هوشیارانه نفس های عمیق بکشید تا آرام شوید . اگر فشار خون شما در عرض چند دقیقه کاهش پیدا نکرد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.