چگونه کمبود این ویتامین میتواند به سرطان پستان منجر شود؟
خط سلامت: کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. این ویتامین با نقش کلیدی در بهبود سلامت استخوانها و سیستم ایمنی، میتواند با کنترل رشد سلولهای پستان و کاهش تولید استروژن از بروز این بیماری جلوگیری کند. روشهای مؤثر برای افزایش سطح ویتامین D شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D3 است.