چه بیماری های روانی عملکرد اجرایی تان را کم می کند؟

خط سلامت: عملکرد اجرایی مجموعه ای از توانایی‌های شناختی است که به ما کمک می‌کند تا رفتار خود را هدایت کنیم، برنامه‌ریزی کنیم و اهدافمان را دنبال کنیم. این توانایی‌ها مانند یک مدیر عامل در مغز عمل می‌کنند و به ما کمک می‌کنند تا تصمیمات بگیریم، توجه خود را متمرکز کنیم، حافظه‌مان را مدیریت کنیم و کارهایمان را سازماندهی کنیم.