پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

این ۵ ماده غذایی شما را از مکمل ویتامین دی بی نیاز می کند

این ۵ ماده غذایی شما را از مکمل ویتامین دی بی نیاز می کند
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پژوهش ها نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند.