مصرف کدام مواد غذایی سطح انرژی را کاهش می دهد؟

خط سلامت: احساس خستگی و بی‌حالی در طول روز، می‌تواند عملکرد ما را در همه زمینه‌ها تحت تأثیر قرار دهد. یکی از دلایل اصلی این مشکل، انتخاب‌های غذایی نادرست است.