دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

اگر کمردرد دارید به جای خوابیدن روی زمین این کار را بکنید!

اگر کمردرد دارید به جای خوابیدن روی زمین این کار را بکنید!
خط سلامت: خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد.