جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
پنیر راز خواب بهتر یا یک باور نادرست؟
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان داده‌اند مصرف پنیر می‌تواند بر 23 نشانگر زیستی مرتبط با آپنه خواب تأثیر بگذارد. ترکیباتی مانند تریپتوفان و کلسیم در پنیر، ممکن است به تنظیم هورمون‌های خواب و بهبود کیفیت آن کمک کنند. آیا این یافته‌ها می‌توانند راهی جدید برای مقابله با بی‌خوابی باشند؟
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی