دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
5 تمرین روزانه شفقت به خود
خطط سلامت: همه ما گاهی اوقات احساس شکست، ناامیدی یا شرمساری می‌کنیم. در این مواقع، یک صدای درونی شروع به سرزنش و انتقاد از ما می‌کند. اما آیا راهی هست که به جای سرزنش خود، با مهربانی و درک با خود رفتار کنیم؟ پاسخ مثبت است: یک راه موثر برای خاموش کردن صدای منقد درونی، شفقت به خود است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی