یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

تنفس 20 دقیقه ای ذهن برای کاهش درد و اضطراب

تنفس 20 دقیقه ای ذهن برای کاهش درد و اضطراب
خط سلامت: یک روش مدیتیشن ساده به نام تنفس آگاهانه می تونه به بیماران سرطانی کمک کنه تا درد و ناراحتی کمتری رو تجربه کنند.