چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

افسردگی صبحگاهی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟

افسردگی صبحگاهی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟
خط سلامت: آیا بعد از بیدار شدن از خواب، احساس افسردگی و ناامیدی می‌کنید؟ این حالت ممکن است ناشی از افسردگی صبحگاهی باشد، نوعی افسردگی که در ساعات ابتدایی روز شدت بیشتری پیدا می‌کند.