پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۲۷

آیا واقعا در دوران قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارید؟

آیا واقعا در دوران قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارید؟
خط سلامت: از آنجایی که زنان در دوران قاعدگی خون از دست می‌دهند، بدن شان آهن کمتری دارد. این کاهش آهن می‌تواند منجر به کم‌خونی شود که علائمی مانند خستگی، تنگی نفس و سرگیجه را به دنبال دارد.