ورزش نکردن و کم تحرکی عمر را کوتاه می کند!

خط سلامت: ورزش منظم پیری را به تاخیر می اندازد اما بی تحرکی می تواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد و باعث مرگ و میر بیشتر در سراسر جهان نسبت به مصرف دخانیات یا دیابت شود.