هشدار: مصرف بیش از حد ویتامین C میتواند خطرناک باشد
خط سلامت: بر اساس گفتههای دکتر متیو سیلویس، معاون بخش بالینی بهداشت خانواده و پزشکی اجتماعی دانشگاه دولتی پنسیلوانیا، شواهد علمی کافی برای اثبات اینکه ویتامین C میتواند از ابتلا به بیماریها جلوگیری کند یا مدت زمان بیماری را کاهش دهد، وجود ندارد.