پنجشنبه / ۱۹ تیر / ۱۴۰۴ - 10 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

7 غذای سرشار از سروتونین

7 غذای سرشار از سروتونین
خط سلامت: غذاهای غنی از تریپتوفان، اسید آمینه ای که به افزایش تولید سروتونین کمک می کند، ممکن است تأثیر مثبتی بر خلق و خو و سلامت کلی شما داشته باشد.