چه اتفاقی می افتد اگر دانه چیا و خیار را یک شب در آب خیس کنید؟

خط سلامت: چه در تلاش برای کاهش وزن باشید و چه به سادگی بدن خود را سم زدایی کنید، تغییر رژیم صبحگاهی سالم کلید سلامتی است و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک نوشیدنی ساده خیار چیا در صبح است؟ خوب، در اینجا همه چیزهایی است که باید در مورد این نوشیدنی دم کرده ساده بدانید، که می توان آن را با خیس کردن دانه های چیا در آب یک شبه همراه با چند برش خیار به راحتی درست کرد. بنابراین، ما را از طریق این دستور العمل آسان سم زدایی دنبال کنید و یک افزودنی سالم به رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید.