شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

9 فایده ورزش برای سلامت روان

9 فایده ورزش برای سلامت روان
خط سلامت: یکی از راههای ارتقاء سلامت روانی و بهبود خلق و خو انجام دادن تمرینات ورزشی و ورزش کردن است.

  انتقال به متن خبر

باشگاه اختصاصی بانوان با مربی مجرب؛ فقط در بانوی غرب*

بهترین کلینیک کاشت مو در ایران با بروزترین متدهای کاشت با تراکم بالا و دائمی


خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

علی ساعی درگذشت

علی ساعی درگذشت

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم …

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

علی ساعی درگذشت

علی ساعی درگذشت

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول


سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

ژست خفن الهام پاوه نژاد در حال سوارکاری سر صحنه سریال شکارگاه

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

چهره «نائله دختر مختار» در تولد ۲۹ سالگی‌اش/عکس

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود که باید مردم در ذهنشان یک رسانه با صلابت بماند

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود که باید مردم در ذهنشان یک رسانه …

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

عکس لو رفته از خوشگذرانی یکتا ناصر و ... در ترکیه + عکس

جشن تولد خاص بیتا سحرخیز؛ بازیگر سریال آلا کنار ژاله صامتی + دکوراسیون خانه شیک

جشن تولد خاص بیتا سحرخیز؛ بازیگر سریال آلا کنار ژاله صامتی + دکوراسیون خانه شیک

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

قطار 600 کیلومتری چین؛ تحولی در دنیای سرعت و فناوری + فیلم

وقتی وعده‌های غذایی‌تان را حذف می‌کنید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟

وقتی وعده‌های غذایی‌تان را حذف می‌کنید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

شهرام شب پره ، سیاوش قمیشی و اندی برای امیر حسین رستمی آواز خواندند + فیلم

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش بعد از 3 سال / آیا دختر ایرانی در زندان مخوف افغانستان است؟

ورود پلیس بین‌الملل به گم شدن سما جهانباز / ناگفته‌های تلخ خواهرش بعد از 3 سال / آیا دختر ایرانی …

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

ویدئویی از مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال «شکارگاه»

ویدئویی از مراحل گریم پرویز پرستویی در سریال «شکارگاه»

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

استوری هشدار جدی پریناز ایزدیار (عکس)

عکس خلاقیت منحصربفرد اوستا قناد در کیک تولد دوطبقه کارتونی سوفیا دختر یکتا ناصر و منوچهر هادی در خانه پدرش/ سنگ تمام منوچهر هادی برای دخترش !

عکس خلاقیت منحصربفرد اوستا قناد در کیک تولد دوطبقه کارتونی سوفیا دختر یکتا ناصر و منوچهر هادی در …

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

نگاهی به مراسم عروسی کاملا متفاوت و بی نظیر مهدی ترابی، ستاره فوتبال / از نصب عکس حاج قاسم سلیمانی تا خواندن شعر حماسی !

نگاهی به مراسم عروسی کاملا متفاوت و بی نظیر مهدی ترابی، ستاره فوتبال / از نصب عکس حاج قاسم سلیمانی …

حملات وحشتناک اسرائیل نفس مجری زن سوری را بند‌آورد + فیلم

حملات وحشتناک اسرائیل نفس مجری زن سوری را بند‌آورد + فیلم

لحظات نبرد تن به تن مرگبار سرباز اوکراینی

لحظات نبرد تن به تن مرگبار سرباز اوکراینی

ببینید/ جواد لاریجانی و فیلترینگ هدف شوخی رضا رشیدپور قرار گرفت

ببینید/ جواد لاریجانی و فیلترینگ هدف شوخی رضا رشیدپور قرار گرفت

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

گواهینامه درجه یک هنری برای ابوالفضل پورعرب

گواهینامه درجه یک هنری برای ابوالفضل پورعرب

20 روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین

20 روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه به همراه همسر و دخترش به شهادت رسیدند

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه به همراه همسر و دخترش به شهادت …

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

علی ساعی درگذشت

علی ساعی درگذشت

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

خروج افغان‌ها | فرصت تازه برای مستأجران یا چالش جدید سازندگان؟

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

مصرف برق رکورد زد؛ نیروگاه‌های آبی در وضعیت بحرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

روی دیگر بحران سویدا - دیپلماسی ایرانی

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

چین با ناو فوجیان و جنگنده J-35؛ دومین قدرت هوایی در دریا

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم است

تحلیل مسیح مهاجری از بازگشت کاظم صدیقی به نماز جمعه: لجبازی با مردم …

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

راز گم شدن ستاره پرسپولیس در ترکیه؛ اورونوف کجاست؟

علی ساعی درگذشت

علی ساعی درگذشت

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول

قیمت گوشت قرمز امروز ۲۸ تیر ۱۴۰۴ + جدول



علیرضا فغانی: نه کار داشتم نه قیافه، ولی دل خانوموبردم

علیرضا فغانی: نه کار داشتم نه قیافه، ولی دل خانوموبردم

سفربه سرچشمه پاکی؛ روایت مردی از نوشیدن تمیزترین آب جهان+فیلم

سفربه سرچشمه پاکی؛ روایت مردی از نوشیدن تمیزترین آب جهان+فیلم

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه به همراه همسر و دخترش به شهادت رسیدند

ببینید / برادر سردار شهید باقری:‌ ایشان در خانه خودش با سه پرتابه …

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

دومین ایرانی ثروتمند دنیا کیست؟

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

تیکه سنگین رضا رشید پور به لاریجانی و فیلترینگ (ویدیو)

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

سلفی زیبای هانده ارچل در حمام سنتی

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

کارگردانی فرشته حسینی در خارج از کشور

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

لحظه مرگ خبرنگار پاکستانی حین پخش گزارش زنده + فیلم

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، او را به تهران بازگرداندن و کلک هم نزن! (فیلم)

خاطره تلخ و خنده دار گلی ترقی از سانسور کتابش: پاریس شهر فاسدی است، …

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

چهرۀ «نائله دختر مختار» (سریال مختارنامه) در جشن تولد 29 سالگی‌اش

تفاوت­‌های روانشناختی زنان خانه‌دار با زنان شاغل

تفاوت­‌های روانشناختی زنان خانه‌دار با زنان شاغل

درخشش سارا معمولی پایتخت: عکس هنری سونیا حسینی، سوژه داغ فضای مجازی!

درخشش سارا معمولی پایتخت: عکس هنری سونیا حسینی، سوژه داغ فضای مجازی!

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

عکس/تیپ نوجوان‌پسند بانو سوسانو جلب‌توجه کرد

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس

شباهت عجیب سکانس ساختمان پزشکان با اسکوییدگیم مورد توجه مردم قرار گرفت + فیلم

شباهت عجیب سکانس ساختمان پزشکان با اسکوییدگیم مورد توجه مردم قرار …

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی پدرش هنگام تماشای تئاتر او/ آبرو و شرفم رفت

فیلم/ روایت خنده‌دار و جالب بهرام افشاری، بهتاشِ پایتخت از آبروریزی …

خواص لیمو ترش برای پوست

خواص لیمو ترش برای پوست

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود که باید مردم در ذهنشان یک رسانه با صلابت بماند

فیلم/ سحر امامی: تصورم این بود که زیر آوار می‌مانم و در ذهنم این بود …

ببینید | لحظه ترکیدگی فاضلاب در یک فروشگاه لباس در چین

ببینید | لحظه ترکیدگی فاضلاب در یک فروشگاه لباس در چین

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویر جذابی که پانته‌آ پناهی‌ها از پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

بی-2 اسپیریت؛ شبح نامرئی و یکی از چشم گیرترین فناوری های هوانوردی تا به امروز(+اینفوگرافی)

بی-2 اسپیریت؛ شبح نامرئی و یکی از چشم گیرترین فناوری های هوانوردی …

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو

ترندهای موی امسال: ظاهری نو برای همه سلیقه‌ها! + عکس مدل مو