پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

خطرات کمبود ویتامین E

خطرات کمبود ویتامین E
خط سلامت: ویتامین E یک ماده مغذی ضروری است که نقش‌های حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ها، تقویت باروری، بهبود سلامت خون و حمایت از عملکرد مغز و پوست ایفا می‌کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل کرده و از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.