آیا می توان اضطراب را بطور کامل از بین برد؟ + تیپ های شخصیتی مضطرب

خط سلامت: یک رویداد بزرگ یا انباشته شدن موقعیت‌های استرس‌زای کوچک‌تر زندگی ممکن است باعث اضطراب مفرط شود برای مثال، مرگ در خانواده، استرس کاری یا نگرانی مداوم در مورد مسائل مالی.