آیا اتاق خواب گرم باعث می‌شود کابوس ببینید؟+ بهترین دمای اتاق خواب

خط سلامت: اگر تا به حال در وسط شب با یک جهش از خواب پریده‌اید، احتمالاً یک رویای اضطرابی را تجربه کرده‌اید.