نوشیدن آب در صبح آیا واقعاً از سکته جلوگیری می‌کند؟

خط سلامت: ادعایی که نوشیدن آب در صبح به ویژه قبل از خواب می‌تواند از سکته قلبی جلوگیری کند، بسیار جذاب است. این ادعا بر این باور استوار است که نوشیدن آب می‌تواند خون را رقیق کرده و خطر لخته شدن خون و در نتیجه سکته قلبی را کاهش دهد. اما آیا این ادعا واقعاً پشتوانه علمی دارد؟