ماست موجب تقویت دستگاه گوارش می شود

خط سلامت: اگرچه اکثر افراد از مصرف غذاهای حاوی باکتری دوری می‌کنند، ماست به عنوان یک استثنای خوشمزه شناخته می‌شود. ماست، سرشار از کلسیم، پروتئین و باکتری‌های مفید، برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است.