بهترین زمان برای خوردن شکر چه وقتی است؟

خط سلامت: شکر معمولاً به دلیل اثرات منفی‌اش بر سلامت مورد انتقاد قرار می‌گیرد، اما مصرف استراتژیک آن در زمان‌های خاص می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد.