جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۲/۲۸

چکار کنید تا اینقدر به خودتان گیر ندهید + راههای مبارزه با خود انتقادی

چکار کنید تا اینقدر به خودتان گیر ندهید + راههای مبارزه با خود انتقادی
خط سلامت: انتقاد از خود یکی از مهم ترین دلایل احساس شرم است. افرادی که معمولا از خود انتقاد می کنند در معرض ابتلا به مشکلات خلقی، مانند افسردگی قرار می گیرند.