علت تنگی نفس هنگام ورزش چیست؟ بهترین راه ها برای جلوگیری از تنگی نفس

خط سلامت: بسیاری از ورزشکاران، به‌ویژه مبتدیان، با افزایش فعالیت بدنی دچار تنگی نفس می‌شوند؛ قلب تندتر می‌زند، هوا کم می‌آید و تنفس دشوار می‌شود.