پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

سه عادت برای تقویت انعطاف‌پذیری ذهن

سه عادت برای تقویت انعطاف‌پذیری ذهن
خط سلامت: همه ما با چالش‌های غیرمنتظره‌ای روبرو می‌شویم. اما چگونه می‌توانیم از این چالش‌ها عبور کنیم و قوی‌تر از قبل ظاهر شویم؟ پاسخ به این سوال در مفهومی به نام انعطاف پذیری ذهنی نهفته است.