نشستن طولانی مدت، حتی اگر ورزش کنید عمرتان را کوتاه می کند

خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، ساعات طولانی نشستن بر روی صندلی می‌تواند به سلامتی شما آسیب جدی وارد کند.