جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

رژیم کم‌ سدیم چیست؟ + مزایای رژیم کم‌سدیم

رژیم کم‌ سدیم چیست؟  + مزایای رژیم کم‌سدیم
خط سلامت: رژیم کم‌سدیم یکی از راهکارهای موثر برای مدیریت و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با نمک زیاد است. با انتخاب غذاهای مناسب و محدود کردن مصرف نمک و سدیم، می‌توانید به بهبود سلامت کلی خود کمک کنید.