سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

غلبه بر افسردگی فصلی با آخرین راهکارهای علمی

غلبه بر افسردگی فصلی با آخرین راهکارهای علمی
خط سلامت: اختلال عاطفی فصلی (SAD) یک نوع افسردگی است که بیشتر در ماه‌های تاریک زمستان رخ می‌دهد. دکتر نورمن روزنتال، روانپزشک برجسته و پیشگام درباره روش‌های مؤثر مقابله با این اختلال، از جمله درمان با نور و تغییرات سبک زندگی می‌گوید.