دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۰۱

ویتامین زیبایی و درخشندگی مو، پوست و ناخن

ویتامین زیبایی و درخشندگی مو، پوست و ناخن
خط سلامت: بیوتین، ویتامین ضروری برای سلامت مو، پوست و ناخن، در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود. برای داشتن موهای پرپشت، پوستی شفاف و ناخن‌هایی قوی، بهتر است غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که سرشار از این ویتامین هستند.