سنجیدن میزان شادی اشتباه رایجی که به شما آسیب می زند!

خط سلامت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تلاش برای ارزیابی مداوم سطح شادی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد و به جای افزایش شادی، به کاهش رضایت از زندگی و افزایش احساس افسردگی منجر شود.