با غذاهای خوشمزه، حال خوب را به مغزتان هدیه دهید!

خط سلامت: همه ما روزهایی را تجربه می‌کنیم که احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا حتی افسردگی داریم. این احساسات ممکن است به دلیل کمبود یک ماده شیمیایی مهم در مغز به نام دوپامین باشد.