زیتون هسته‌دار یا بدون هسته: کدام برای سلامتی بهتر است؟

خط سلامت: زیتون‌ها به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی در دنیا شناخته می‌شوند. با این حال، انتخاب میان زیتون‌های هسته‌دار و بدون هسته می‌تواند چالشی برای مصرف‌کنندگان باشد.