خط سلامت: در دنیایی که فشارهای اجتماعی و انتظارات همیشه حضور دارند، بسیاری از ما خود را مجبور به پوشیدن نقاب میبینیم—و اینکه خود واقعیمان را پنهان کنیم تا با دیگران همراستا شویم یا آنها را راضی نگه داریم. این ممکن است به طور موقت احساس راحتی ایجاد کند، اما اغلب منجر به حس نارضایتی و اضطراب میشود.