سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

آیا ورزش در آب برای همه مناسب است؟

آیا ورزش در آب برای همه مناسب است؟
خط سلامت: ورزش در آب، یا آب درمانی، یکی از روش‌های درمانی و ورزشی است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این نوع ورزش به دلیل خاصیت‌های فیزیکی آب، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و برای طیف وسیعی از افراد مناسب است.