چرا سیب برای فشار خون مفید است؟

خط سلامت: سیب، این میوه خوش‌طعم و پرخاصیت، نه تنها برای سلامتی عمومی مفید است، بلکه نقش مهمی در کنترل فشار خون نیز ایفا می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند مصرف منظم سیب می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اما چرا سیب چنین اثری بر فشار خون دارد؟