آیا خوردن میوه قند خون دیابتی ها را به هم می ریزد؟

خط سلامت: میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما افراد دیابتی باید در مصرف آن‌ها احتیاط کنند. زیرا برخی میوه‌ها می‌توانند قند خون را به شدت افزایش دهند. بنابراین، انتخاب میوه‌های مناسب و کنترل میزان مصرف آن‌ها، برای حفظ تعادل قند خون بسیار مهم است. مصرف میوه برای همه مفید است، اما افراد دیابتی باید به دلیل تأثیر قند میوه بر سطح گلوکز خون، در انتخاب و مقدار مصرف آن‌ها دقت کنند.